Apricot Kernels (Kayısı Çekirdeği) Nasıl Tüketilir?

Apricot Kernels (Kayısı Çekirdeği) Faydalı mı?

Apricot kernels (kayısı çekirdeği) az bilinen bir kuru yemiş çeşididir. Kayısı meyvesinin çekirdeğinin iç kısmında yer alan ve şekil açısından bademi andıran bu ürün, oldukça ilginç bir tada sahiptir. Kayısı çekirdeği çiğ olarak tüketilebilmektedir. Tıpkı diğer kuru yemişler gibi bu ürünü çay ve kahve saatlerinde keyifle yiyebilirsiniz. Apricot kernels (kayısı çekirdeği) ile çeşitli tarifler hazırlamak da mümkündür. Kek, pasta ve kurabiye gibi tatlılara bu malzeme rahatlıkla eklenebilir. Vitamin veya mineral eksikliği gibi bir durum yaşıyorsanız öncelikle bir doktora danışmalı ve doktorunuz onayladığı takdirde kayısı çekirdeği tüketmeye başlamalısınız. Apricot kernels (kayısı çekirdeği) ürünü https://www.hnffoods.com/en/product/organic-apricot-kernel-oil web adresinde bulabilirsiniz.

Apricot Kernels (Kayısı Çekirdeği) Tüketirken Nelere Dikkat Edilmeli?

Apricot kernels (kayısı çekirdeği) son derece faydalı bir gıdadır. A, D, E ve K gibi vitaminler içeren bu yiyecek vücudunun ihtiyacı olan bu besin değerlerini doğal yollarla edinmek isteyen kişiler tarafından tercih edilebilir. Apricot kernels (kayısı çekirdeği) ayrıca B17, başka bir isimle laetril olarak da bilinen vitamini de içerir. Bu maddenin kanser hastalığını engellemede önemli etkileri olduğunu düşünülür. Ancak aynı maddenin toksik etkileri olabileceği de tartışılır. Bu neden Apricot kernels (kayısı çekirdeği) tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli ve hastalık durumlarında mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Apricot kernels (kayısı çekirdeği) tüketirken dikkat edilmesi gereken pek çok konu bulunur. Bu konuların başında elbette porsiyon kontrolü gelir. Apricot kernels (kayısı çekirdeği) her ne kadar şifalı özelliklere sahip olsa da yüksek oranda tüketildiğinde toksik etkilere sebep olabilir. Bu nedenle bu gıdayı tüketirken aşırıya kaçmamaya özen göstermek gerekir. Apricot kernels (kayısı çekirdeği) tüketirken dikkat edilmesi gereken bir diğer konu ise bu gıdanın herhangi bir ilaç yerine kullanmamaktır.